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ミツ

Author:ミツ
※HNを改名しました※
ハル&サクラの母ちゃんです。
ゆるりと絵本画家を目指してます。

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足の痛み、その後

メモです。(今後もなるだろうから参考に…笑)

年甲斐もなくハルサクラとはしゃぎすぎて痛めた右足。
ピークから1週間経って、ようやく歩ける程度に。

初めは痛くて、特に朝が激痛でどうしようもなかったのだけど、
痛み止め(ロキソニン)を飲んだら緩和されて動ける感じ。
でも、痛み止めが切れると悶絶…なので、朝食後と就寝前に痛み止めを服用。
患部は湿布薬を貼り、テーピングタイプのサポータと、
土踏まずを支えるサポータを装着。

3日目。
薬を飲み続けるのもなんとなく嫌だったので、
出掛ける用事もないし、痛み止め無しで生活してみる。
痛みは残るものの、なんとか歩行できる。
湿布薬を貼っていた部分の皮膚が荒れて痛いので湿布薬をやめる。
患部が赤く腫れている。

その後、薬無しでサポーター2種で過ごして、現在、
階段の昇り降りには気を使うけど、歩行は困らない程度に。
患部の腫れは引いたけど、紫色。

いま履いてる靴が革靴っぽいデザインで底が硬いタイプだから、
足の為に今後はスニーカーにしようかな。。。

テーマ: がんばれ☆子育てママ
ジャンル: 育児

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